Træn derhjemme
Strong Wolf Push Up Bars
Træn hver dag - Hvor som helst - Når som helst

LEVEL UP Opbyg din styrke
Daglig træning øger ikke blot din muskelmasse. Det træner også dit mindsæt og vaner til at være sund hver dag. Lav flere øvelser hver dag og roter for adspredelse. Suppler op med træning i fitnesscenter et par gange om ugen.
Hvad andre siger om Strong Wolf push up bars

STRONG WOLF
Pushup bar - Home edition
Et sæt til træning overalt. Høj styrke og holdbarhed.

STRONG WOLF
Pushup bar - Home edition
Et sæt til træning overalt. Høj styrke og holdbarhed.
Se hvordan andre træner






















Om Strong Wolf
Strong Wolf push up bars er dansk produceret. Efter at have trænet i fitness center i mange år med push up bars af forskellig kvalitet, så mente vi at der var plads til dansk producerede af høj kvalitet og æstetisk udtryk.
Vores værdier
Dansk producent
Alt er dansk produceret på eget værksted. Vi vægter håndværket højt, så alle er håndlavet og produceret i Danmark.
Bæredygtigt
Med lokal produktion minimere vi aftrykket på forsendelsen. Vi optimerer løbende processer og fokuserer på et så lavt klimaaftryk som muligt.
Holdbart
Push up bars producerer af f.eks. Eg er hårdttræ og kan holde til rigtig meget. Når du benytter vores produkt, vil det holde en hel generation.
SHOW YOUR SPIRIT
Rejsen betyder mere end destinationen
Træning er ikke et mål - det er en livsstil
LEVEL UP
Artikler omkring sundhed og træning
Fordele ved pushup bars til styrketræning
Pushup bars forbedrer armbøjninger ved at skåne håndled, øge bevægeudslaget og aktivere flere muskler. De giver variation og progression for...
Indtag protein for at øge muskelmassen
Protein er afgørende for muskelopbygning og restitution ved styrketræning. Det kan indtages gennem mad eller tilskud, men overdrevent forbrug kan...
Træn til et sundere liv
Styrketræning giver stærkere muskler, bedre sundhed og øget velvære. For varige resultater kræves regelmæssig træning, sund kost og god søvn....

Sundhed er en livsstil
Øvelse med dips
Dips på pushup bar styrker effektivt triceps, bryst og skuldre, samtidig med at de forbedrer stabilitet og kropskontrol. Øvelsen kræver minimal udstyr, kan udføres næsten overalt og giver funktionel styrke, som overføres til daglige bevægelser.

daglig træning
Øvelse med push ups
Pushups på en pushup bar udføres ved at placere hænderne på stængerne i skulderbredde, strække kroppen i plankeposition og sænke brystet kontrolleret mod gulvet. Pres derefter kroppen op igen. Baren giver bedre håndledsposition og dybere bevægelse.